Ljudi iz starina su verovali da je kroz disciplinovanu duhovnu praksu osoba u stanju da prevaziđe uobičajeno ljudsko postojanje. Oni su težili višem stanju bića, oslobođenom patnje i opsene običnog sveta. Postizanje ovog stanja zahtevalo je moralnu ispravnost, otpuštanje zemaljskih žudnji i korištenje meditacije i drugih tehnika za unapređenje uma i tela. Pojavile su se mnoge škole istinske kultivacije, od kojih je svaka nudila principijelan put ka duhovnom rastu. Ove tradicije su se tiho prenosile kroz vekove sa učitelja na učenike. Falun Gong je jedna takva praksa i sada je dostupna svima.
