Ispod je jedan članak iz knjige "Srca i umovi uzdignuti - Snaga Falun Dafa". Knjiga je inače skup 48 članaka s iskustvima u kultivaciji koji su bili objavljeni na Minghui web stranici od 1999. do 2006.
Knjiga na engleskom jeziku je dostupna u .pdf formatu na: http://en.minghui.org/emh/download/publications/hearts_and_minds_uplifted_v4.pdf
Kultivacijska praksa
Falun Dafa je kultivacijska praksa za uzdizanje uma i poboljšavanje fizičkog zdravlja. Iako pojam "kultiviranje" možda nije blizak Zapadnjacima, gledajući u listu definicija za "kultivirati" u riječniku, mi smo zaista našli da se to odnosi na "rast, razvoj, poboljšanje i pročišćavanje nečega", u ovom slučaju osobe kroz "obrazovanje, trening, rad i pažnju". Ali to nije sve.
U Kini postoji bogata tradicija kultiviranja. Izraz u kineskom je xiu lian. Xiu znači "popraviti" ili "utvrditi". Lian znači "topiti" ili "pročistiti" i napisan u kineskom, ovaj karakter izgleda slično i ima isti izgovor kao i izraz "prakticirati (vježbe)". Ovo je samo izravan prijevod karaktera koji sačinjavaju izraz.
Za dobiti bolje razumijevanje pojma kultiviranja, možemo pogledati u kinesku povijest. Prije oko 2500 godina, mudrac Lao Zi pojavio se u Kini. Otprilike u isto vrijeme, Shakyamuni se pojavio u Indiji. Lao Zi napisao je knjigu Dao De Jing, pomoću koje je većina ljudi saznala o onome što je on nazvao "Dao" ili "Put". Shakyamuni je širio Budizam u Indiji 49 godina, koji se je zatim proširio u Kini. Ove dvije škole su zatim formirale osnovu za mnoge duhovne prakse u Kini.
Religije se također smatraju oblikom kultiviranja. Na primjer, postoji religija Budizma, koji ima hramove, redovnike i redovnice, rituale i mnoge druge formalnosti religija te postoje mnoge različite sekte u Budizmu. Put kultiviranja Buda škole tu ne završava, naime, postoje mnoge prakse iz ove škole koje se ne smatraju dijelom budističke religije. Često se ove prakse sastoje jednostavno od učitelja i učenika, ali nema religioznih formalnosti ili mjesta obožavanja. One se također smatraju putevima kultiviranja. Isto vrijedi za daoističku školu. Postoji religija Daoizma, ali postoje i mnoge daoističke prakse koje nisu religije. Tako da u Kini, nije nužno potrebno biti pripadnik religije da bi se postigao cilj uzdizanja duhovnog nivoa - ali je svakako potrebna praksa kultiviranja. Ovdje na Zapadu, pošto mi stvarno nemamo pojam kultiviranja, što god bilo duhovno ili što ima veze s nadilaženjem ljudskog svijeta, tradicionalno pripada pod pojam religije.
Falun Dafa je takav put kultiviranja, koji obuhvaća suštinu svih drugih puteva kultiviranja u obliku njegovih vodećih principa istinitosti, suosjećanja i tolerancije. Zaista, bez obzira na nečiju religioznu pripadnost ili duhovna vjerovanja, ljudi se mogu općenito izjednačiti s ova tri osnovna principa Falun Gonga.
Kultiviranje karaktera
Iako u Falun Dafa postoje fizičke vježbe, one su dopunsko sredstvo za kultiviranje karaktera ili xinxinga. Općenito, to se izvodi studiranjem Zhuan Faluna, osnovnog teksta koji sadržava učenje Falun Dafe i tako da se živi prema principima istinitosti, suosjećanja i tolerancije. Važnost stavljena na uzdizanje karaktera razdvaja Falun Dafu od većine drugih qigong praksi populariziranih u Kini u prošlim desetljećima, jer se druge prakse usredotočuju uglavnom na fizičke vježbe za zdravlje i dobru kondiciju.
Značenje izraza "karakter" kako se upotrebljava u praksi Falun Gong je nešto šira od njene definicije u riječniku. U Zhuan Falunu, Učitelj Li opisuje to na ovaj način:
"Dakle, što je karakter? Karakter uključuje vrlinu (koja je vrsta supstance), on uključuje izdržljivost, uključuje spoznaju, uključuje odricanje od stvari, odricanje od svih žudnji i svih vezanosti običnog čovjeka - vi također morate izdržati patnje, da navedem samo manji dio toga. Tako da on uključuje mnogo različitih stvari. Vi trebate poboljšati svaki dio vašeg karaktera i tek tada ćete stvarno napredovati."
Kad praktikant kultivira karakter, on ili ona postupa sa svime što se događa u svakodnevnom životu kao s testom i kao s mogućnosti da se poboljša. Na primjer, kada netko grdi praktikanta, on ili ona će to smatrati kao mogućnost za prakticiranje istinitosti, suosjećanja i tolerancije. Radije nego se uzrujati i odgovoriti na neki način, možda će praktikant razumijeti da je najbolje jednostavno to otpustiti ili mirno i ljubazno objasniti situaciju koja je dovela do sukoba. Ne postoje obrasci koji omogućuju određene načine ponašanja u svakoj situaciji, ali čitanjem Zhuan Faluna, praktikanti dobivaju njihovo vlastito razumijevanje kako kultivirati karakter i kako uzeti ove nevolje koje svi mi susrećemo u našim životima kao mogućnost za poboljšanje.
Praktikanti nalaze da kako se kultiviraju, oni često dobivaju novo razumijevanje kako živjeti u skladu s istinitosti, suosjećanjem i tolerancijom. Možda u početku kultiviranja, praktikant može odgovoriti na jedan način kad je napadnut, ali nakon nekog vremena kultiviranja i dobivanja boljeg razumijevanja principa, on može sa situacijom postupati sasvim drugačije.
Druga značajka kultiviranja karaktera koja je često spomenuta u ovoj knjizi uključuje "otpuštanje vezanosti". Važno je primjetiti da to nije isto što i težnja za odvajanjem od života ili njegovih problema. Baš suprotno, to je proces suočavanja s vlastitim manama i teškoćama života i uzdizanje iznad njih. U sklopu prakse kultiviranja, "otpuštanje vezanosti" odnosi se na postupno odustajanje od predodžbi, ponašanja i obrazaca misli koji spriječavaju osobu od potpunog izjednačavanja s istinitosti, suosjećanjem i tolerancijom.
Odnos između mentalnog i fizičkog zdravlja je iznimno važan. Kultiviranjem karaktera, praktikanti također izravno i izrazito utječu na svoje fizičko zdravlje. To se smatra za jedan razlog zašto Falun Dafa praksa ima tako izvanredan učinak u liječenju bolesti.
